Aikido es un arte marcial japonés que incluye la práctica de meditación y respiración, y puede tener múltiples propósitos y aplicaciones en la vida cotidiana tales como mejorar la estabilidad física y psicológica, o como un buen método de salud y autodefensa.

Kenkodo, el camino de la salud, se practica para mejorar la salud personal y de otros.

Se estudian cinco métodos:

KOKYUHO
método de respiración

SEIZAHO
método de meditación

KENKOTAISO
método para ejercitar el cuerpo

SOTAIHO
método para ejercitar el cuerpo de otro

TEATEHO
método de masaje con las manos